Mohl by Vám mentální koučink pomoct s běháním?
Když běh nejde podle Vašich představ...
Někdy je větší brzda hlava než tělo.
Motivace, pravidelnost, návrat po pauze nebo pocit, že se neposouváte – i tohle může rozhodovat o tom, jak se Vám běhá.
Jsem Miloš, mentální kouč.
Pomáhám lidem, kteří běhají nebo se běžci teprve chtějí stát, když jejich běhání nejde podle představ.
Trvalo mi roky, než jsem sám pochopil, že pohyb nemá být boj. Jako mentální běžecký kouč Vám pomůžu začít, vydržet a dosáhnout Vašich vlastních cílů.
Jak to probíhá? Vy přinesete to, co kolem běhání právě řešíte. Já se budu ptát a společně budeme hledat, co Vám funguje, co Vás brzdí a jaký další krok by mohl fungovat právě Vám.
Vše probíhá formou Walk & Talk – nasadíte sluchátka, vyrazíte do přírody a Vaše téma řešíme přímo v pohybu. Žádné sezení u obrazovky.
Co říkají klienti
💬 „Nejzásadnější změnou pro mě bylo, že jsem si díky koučinku vybudovala novou identitu běžkyně. Z malých kroků se stala trvalá udržitelnost a odpočinek už neberu jako selhání. Tento přístup dnes využívám v běhu i v práci.“
— Romana, spolupráce 6 měsíců
Máte jiný dotaz? Napište mi napřímo: 📧 E-mail: info@miloscerny.cz 💬 WhatsApp: +420 603 945 529